Entrena en casa
¡Cuanto más activos y más sanos estemos, mejor!
Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa… ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por las circunstancias de confinamiento que enfrentamos, ha llegado el momento.
Para ello, el entrenador Jorge Sierra ha preparado exclusivamente para Mall del Centro Concepción una rutina de ejercicios que nos ayudarán a mantenernos en forma.
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